deZeroaMeta
ES118 episodes
healthfitness
Soy Manu Aguilar, dirijo el equipo dezeroameta (entrenadores online de triatlón y running) y me gustaría que a través de este podcast pueda darte la máxima claridad sobre todos los aspectos relacionados con el entrenamiento de triatlón y running, haciéndote reflexionar para que tomes acción lo antes posible, y disfrutes de tu hobby como lo llevo haciendo yo con el triatlón desde 2016.Al igual que con la carga de entrenamiento, tendrás 3 semanas de carga (un episodio semanal los viernes a las 15h...
Episodes (118)
#10 Mis 5 mayores aprendizajes tras completar 2 medios Ironman en 45 días.
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Nov 29, 202416:03pending
#9 Zonas de entrenamiento y percepción del esfuerzo: cómo regularte para mejorar...
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Nov 15, 202419:14pending
#8 Más de 30 años disfrutando del triatlón: Lecciones y consejos de un triatleta...
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Nov 8, 202433:08pending