Cuida Tu Mente
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad...
Episodes (244)
Ep. 95 - ¿Cómo tener una relación sana?
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Ep. 94 - ¿Cómo puedo conocer gente nueva?
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Ep. 93 - ¿Por qué tener pareja? (Segunda parte)
Cuida Tu Mente
Ep. 92 - ¿Por qué tener pareja? (Primera parte)
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Ep. 91 - ¿Por qué apreciar mis momentos de soledad?
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Ep. 90 - ¿Qué me da felicidad?
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Ep. 89 - ¿Cómo sobreviví las fiestas decembrinas?
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Ep. 88 - ¿Qué hacer cuando no concuerdas con el pensamiento de una persona?
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Ep. 87 - ¿Cómo gestionar la crítica?
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Ep. 86 - How do I create my happiness?
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Ep. 85 - ¿Cómo hacer negocios dentro del networking?
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Ep. 84 - ¿Cómo detectar micro violencia?
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Ep. 83 - ¿Cómo empezar a expresar lo que sientes y lo que necesitas?
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Ep. 82 - ¿Debería ir a terapia?
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Ep. 81 - ¿Cómo dejar de sentir que no eres suficiente?
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Ep. 80 - ¿Cuál es la diferencia entre aislamiento y soledad?
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Ep. 79 - ¿Cómo ayudar a otra persona cuando yo necesito ayuda?
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Ep. 78 - ¿Qué es la depresión?
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Ep. 77 - ¿Cómo aprender a quererme? Mi imagen corporal y autoconcepto
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Ep. 76 - ¿Qué son el florecimiento humano y bienestar?
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Ep. 75 - ¿Por qué está bien ser vulnerable?
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Ep. 74 - ¿Cómo escoger buenas amistades?
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Ep. 73 - ¿Cómo sé si elegí la carrera o trabajo correcto?
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Ep. 72 - ¿Cómo manejar mis finanzas personales?
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Ep. 71 - ¿Cómo tolerar mejor el cambio?
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Ep. 70 - ¿Cómo lidiar con la presión social?
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Ep. 69 - ¿Tengo un problema de adicciones?
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Ep. 68 - Comunidad LGBT+, ¿cómo ser resiliente frente a la lgbtfobia?
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Ep. 67 - ¿Cómo lidiar con el miedo a crecer?
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Ep. 66 - ¿La unión hace la fuerza?
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Ep. 65 - ¿Cómo puedo identificar mis fortalezas o cualidades?
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Ep. 64 - ¿Cómo convertir al estrés en mi amigo?
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Ep. 63 - ¿Por qué tengo problemas para concentrarme?
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Ep. 62 - ¿Sonreír me hace feliz?
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Ep. 61 - ¿Por qué debería hacer actos de bondad?
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Ep. 60 - ¿Cuál es la diferencia entre autocompasión y autoestima?
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Ep. 59 - ¿Cómo saber cuál es el ejercicio adecuado para mí?
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Ep. 58 - ¿Cómo mantengo mis hábitos?
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Ep. 57 - ¿Cómo saber si tengo actitudes tóxicas?
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Ep. 56 - ¿Debería tener una mascota?
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Ep. 55 - ¿Importa meditar?
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Ep. 54 - ¿Debería darme tiempo para mí mismo?
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Ep. 53 - ¿Qué es la arteterapia?
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Ep. 52 - ¿Cómo salir adelante cuando las cosas salen mal?
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Ep. 51 - ¿Cómo puedo romper con la procrastinación?
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Ep. 50 - ¿Es mejor ser introvertido o extrovertido?
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Ep. 49 - ¿Debería ser minimalista?
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Ep. 48 - ¿Es mejor estar soltero o en pareja?
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Ep. 47 - ¿Soy emocionalmente dependiente?
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Ep. 46 - ¿Por qué debería hablar de discapacidad?
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