艾灸养生108招 |病来了，不用怕
咨询解答 疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）为什么起笔名？ 当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。
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50岁后戒糖+灸透这里，30天血糖稳了，腿脚有劲，睡眠好了，便秘通了
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春分后必拍！每天10分钟打通四关穴，全身结节散、肝火灭！中医师私藏法
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春分后必揉！一个穴位养肝血，眼睛亮了、睡眠好了、口不干，现在做效果最佳
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别花冤枉钱！名医亲授气血方，两元喝出好体质，气色好，黄气消了
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痰湿体质有救了！自救3步法，摆脱油腻肥胖，脱胎换骨
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长期手脚冰凉的速存！生姜贴脚底7天，湿气排空，睡觉安稳
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春三月，纯阳穴位按半个月，纯阳之草吃七天，排出一年的寒湿
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2穴位+1碗汤，一觉到天亮！一疏肝、二健脾、三健脑，还能提高免疫力
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肺结节别慌，四个散结开关按一按，不花钱自然消
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春季猛涨期抓住，3狠招坚持30天，让孩子1个月逆袭长高10cm
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肝病最怕的穴位！9成人竟不知！一按眼亮如星，肝癌绕道走，年轻十岁
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这个穴位是“喉咙救星”，连续艾灸3天，咳嗽没了痰湿少了，也不清嗓子了
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每天累到虚脱？亲测有效的补元气穴位，7天告别疲劳，免疫力翻倍
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痛经血虚别硬扛！姨妈前5天喝这汤，按揉这穴位，月经规律，色正量足
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肝毒排净了！手把手教你，排出情绪的毒，疏通身体的堵，让肝脏“新生”
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睡觉坚持1个习惯+2个穴位，一觉睡到天亮，脾胃好生病少，体质强长高高
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肝郁脾虚必看，睡前撞这里！气血通畅，全身轻松，养出全身好气色
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“惊蛰吃三宝，不往医院跑”：明日惊蛰，忌三事，做三个穴位，抓住黄金15天
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耳后藏“不老穴”！5分钟揉这里，全身毛病竟自愈！老年斑淡了白发转黑
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心脏最怕这6穴！按对了秒降火，告别心烦气躁上火，养命秘诀快收藏
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女人气色好！男人猛如虎！每天一勺它+按揉2个穴位，肾气冲天
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身上有3个穴位最养肝，趁着春天把它揉通了，全身气血都通了，越痛越要揉
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肝火痰湿一锅端！3穴+枸杞，清肝去火，横扫黄腻舌苔
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揉腹三天排空5斤垃圾，肠道“陈年粑粑”哗哗掉，便秘党狂喜
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58岁阿姨结节全消，芋头水+艾灸3穴，医生追着问养生秘诀
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830个穴位中仅4个带“冲”字，带“冲”字穴位，竟是疾病克星，比吃药更快
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腿上藏了个‘水龙头’，每天按50下！冲走湿毒、甩掉大肚腩，效果比红豆薏米狠10倍
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脚上这个窝一按就疼？你的肝在喊救命！每天揉揉这三个‘神仙窝’，肝干净了，人年轻了
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女人这里一停就老？5个穴位每天搓3分钟，不花一分钱守住胶原蛋白
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土方子竟比药管用！三天止咳护阳气，全家整夜安睡，护正气
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让阴阳循环的两个穴位，通达天地，打通全身脉络！逼出全身淤堵
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毁膝行为排行榜！医生警告：这三个动作千万要避开，膝盖不再磨损
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肝血亏的人有救了！1把青菜2个穴位，养眼，褪斑，调睡眠
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双腿有这3个信号，肺已受损！尤其第2种，最易被忽视
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厨房里的“阳气开关”找到了！每周吃3次，肝毒排净、脾胃年轻10岁
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肝不好的人必看！中医推3个疏肝术，坚持28天，失眠没了、脸透亮
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流感重创心肺！流感病毒正变异，做好这2点，正气护体，恢复期缩短一半
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头皮狂掉雪？是内脏在报警！做对这1步，头屑自然消失
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医生提示：早上吃鸡蛋，不出一个月，身体有3大惊喜改变，赶紧试试
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鼻炎克星曝光！中药粉敷鼻七日断根，痰湿连根拔起！三甲教授：孩子用过的都好了
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30天，大了一年的肚子悄然缩小！每天按摩这里，摆脱身材走形、面部下垂的困扰
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立春养阳黄金15天，错过再等一年，当天揉这里，全年阳气旺，郁结消
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补脾最强穴位，功效超山药小米！滋养脾气，消散脾火，守护健康
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天然“败火高手”竟是它！煮水一喝，虚火消、溃疡好，睡眠稳、情绪佳
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经络穴位里的“手术刀”，对付结节、囊肿、肌瘤不留余地
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明日立春，这15天气场最乱！少吃这几样，多放1滴血，整个春天少生病
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精血才是人的命根子，教你两穴位，一个补精，一个补血，阴阳同调
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按摩夺命？27岁小伙按摩后身亡，医生提醒：致命的“七寸”之地，千万别乱碰
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阴阳失调，抑郁来袭？艾灸2个穴位，滋阴补阳，轻松化解抑郁危机
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摆脱失眠头痛脱发困扰，每日流失半数阳气的“阳气漏洞”，艾灸这儿，堵住它，阳气足
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