
艾灸养生108招 |病来了,不用怕
咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)为什么起笔名? 当年,伟大领袖毛,从延安战略性撤退时,很多战士不理解,所以毛就给自己取了个笔名:李德胜(寓意:离得胜)。本人生于中医世家,自己从小身体较弱,也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领,也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。
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脑梗说来就来?每天推推这条线、按开这2穴,把血管悄悄疏通
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不管哪个部位的结节,不要瞎折腾,记好这个穴位,结节消散看得见
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肝喜欢的1朵花和2个穴位,惊蛰后要多来点,肝顺了、脸也干净
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送给健忘、丢三落四的人:一个沟通心肾的方子,帮你从根上调理
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免疫力悄悄翻倍,一个比玉屏风+生脉饮,还全面的“气血津液同补法”
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最近把鸡肉换成它,一周2次,一个月后阳气足了,怕冷体质彻底逆转
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怕冷、腰痛、夜尿多?2个暖肾点,在家灸一灸,寒气自己跑
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春天最该艾灸的穴位,做到春分前,把流失的阴液、肝血都补回来
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几块钱就把脾胃养好了,这个穴位能做一辈子,按揉完胃里舒服了
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再顽固的鼻炎也能断根,鼻子终于通气了,1组穴位每天灸1次
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40天升阳黄金期!惊蛰前每天做这1件事,把阳气牢牢锁进身体里
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胃胀不见了,腰背也放松了,一个动作一个穴位,比山楂丸更好用
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血压稳了、头不胀了、血管通了,用对穴位,用完整个人都轻松了
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马年邪火烧不停,煮一碗水,揉揉这里,做完整个人都滋润了
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一个月结节小一半,比逍遥丸散结效果快10倍,明天开始做起来
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我用的最快减肥法,每天5分钟胜过走路1小时,体重一天比一天轻
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80%的脾虚都因为它,年后就艾灸这里,几块钱就把脾胃养好了
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肩颈松了、包块软了、浑身通透,刮痧10年,不如雨水后刮透这5处
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让眼睛重新亮起来,1套中医眼部调理法,我把孩子的近视稳住了
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把脸上的斑“推”走,把好睡眠“揉”回来,每天4个简单动作,坚持一个月
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脾胃最喜欢的消食法:春节吃多不消化?每天做一遍,积食没了、湿气也清了
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雨水到,养肝正当时!按揉一个排浊穴位,把一冬的闷气湿气全排空
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解决男性“阳气太多”的难言之隐,4个古老穴位,清掉体内一把邪火
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夜里3点准时醒?一个传承千年的“归脾”穴位,治好你断断续续的短觉
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痰湿越来越少了,春天煮一把蔬菜,按揉一个穴位,健脾化痰祛湿效果好
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化解十年重度肾虚:一个古老的穴位,教你真正“补进去”
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皮肤不白的根在五脏,中医3招,教你内调越来越白,越养越透亮
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补气又补脾,补足了气血旺,免疫强,这仨穴位,做到到春分就行
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睡得深、睡得长、睡得安稳了,立春后,每天揉这里,让肝血回到肝脏
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肝和脾都更好了,睡得更香了,肝最喜欢的动作和穴位,坚持1月有惊喜
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补脾最厉害的穴位,每天一按,脾胃真的变好了,连做一周效果翻倍
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整个春天病不沾,一个小穴位从立春做到惊蛰,借阳气初升把脾胃养回来
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把肝脏的火气清干净,肝净了,脸也净了,新的一年记得按揉这里
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头发黑了,睡得香了,每天拍这里10分钟,新的一年气血稳稳的
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今日立春一定要养肝,用它泡水,揉揉这里,连做3天,闷气怒气都散了
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立春到,要补肝血了!每天揉揉这里,让肝脏悄悄回血,眼睛明亮,腰膝有力了
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散寒湿,暖脾胃,直接把阳气补透了!这个纯阳穴位,一周3次效果杠杠的
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化全身淤堵,就靠这3个穴位!按到年后,积食自消,连脂肪瘤都软了
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三高指标恢复,体重也肉眼可见下降了,喝一碗茶水,艾灸三个穴位
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面对化疗3大困扰(吃不下、睡不好、掉头发),一个中医方,助力“正气存内”
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头发变黑的极简法,今天开始坚持30天,白发、脱发一去不复返
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腰不疼腿不酸,阳气越来越饱满,一个小穴位连做7天,肾气越来越足
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从头到脚的气血都通了,一个小穴位,每天灸一灸,给血管来一次大扫除
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让你的脾胃越来越好,四个穴位温中理气,养好脾胃,胃病不再愁
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让阳气充盈一整年!大寒,最后一次大补阳气的机会,坚持揉揉这儿
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难入睡要养心,容易醒要养肝,这对儿穴位,让你安然入睡一整晚
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把阳气归到根上,来年好生发,这个纯阳穴位,越是阳气不足越要多按揉
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新长出的头发乌黑乌黑的,一个小穴位,断断续续揉半年,发量多一倍
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一个小穴位,艾灸上一个月,脾和肾补上了,免疫力和记忆力都翻倍
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皮肤干燥、口干舌燥的人:这个“生津穴”一周按3次,从内到外润透了
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