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艾灸养生108招 |病来了,不用怕

冯名雨艾灸

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咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)为什么起笔名? 当年,伟大领袖毛,从延安战略性撤退时,很多战士不理解,所以毛就给自己取了个笔名:李德胜(寓意:离得胜)。本人生于中医世家,自己从小身体较弱,也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领,也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

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Episodes (2270)

脑梗说来就来?每天推推这条线、按开这2穴,把血管悄悄疏通

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Mar 16, 20266:24pending

不管哪个部位的结节,不要瞎折腾,记好这个穴位,结节消散看得见

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Mar 15, 202611:18pending

肝喜欢的1朵花和2个穴位,惊蛰后要多来点,肝顺了、脸也干净

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Mar 14, 20268:59pending

送给健忘、丢三落四的人:一个沟通心肾的方子,帮你从根上调理

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Mar 12, 202610:13pending

免疫力悄悄翻倍,一个比玉屏风+生脉饮,还全面的“气血津液同补法”

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Mar 10, 202610:13pending

最近把鸡肉换成它,一周2次,一个月后阳气足了,怕冷体质彻底逆转

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Mar 9, 202610:29pending

怕冷、腰痛、夜尿多?2个暖肾点,在家灸一灸,寒气自己跑

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Mar 9, 202610:54pending

春天最该艾灸的穴位,做到春分前,把流失的阴液、肝血都补回来

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Mar 7, 20269:21pending

几块钱就把脾胃养好了,这个穴位能做一辈子,按揉完胃里舒服了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Mar 6, 202610:43pending

再顽固的鼻炎也能断根,鼻子终于通气了,1组穴位每天灸1次

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Mar 5, 202610:08pending

40天升阳黄金期!惊蛰前每天做这1件事,把阳气牢牢锁进身体里

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Mar 4, 202610:56pending

胃胀不见了,腰背也放松了,一个动作一个穴位,比山楂丸更好用

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Mar 2, 202610:29pending

血压稳了、头不胀了、血管通了,用对穴位,用完整个人都轻松了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Mar 1, 20268:29pending

马年邪火烧不停,煮一碗水,揉揉这里,做完整个人都滋润了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 28, 20269:49pending

一个月结节小一半,比逍遥丸散结效果快10倍,明天开始做起来

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 27, 202612:02pending

我用的最快减肥法,每天5分钟胜过走路1小时,体重一天比一天轻

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 26, 202611:42pending

80%的脾虚都因为它,年后就艾灸这里,几块钱就把脾胃养好了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 25, 202611:22pending

肩颈松了、包块软了、浑身通透,刮痧10年,不如雨水后刮透这5处

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 23, 202613:09pending

让眼睛重新亮起来,1套中医眼部调理法,我把孩子的近视稳住了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 22, 202610:32pending

把脸上的斑“推”走,把好睡眠“揉”回来,每天4个简单动作,坚持一个月

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 21, 20269:17pending

脾胃最喜欢的消食法:春节吃多不消化?每天做一遍,积食没了、湿气也清了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 20, 202611:40pending

雨水到,养肝正当时!按揉一个排浊穴位,把一冬的闷气湿气全排空

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 19, 20268:27pending

解决男性“阳气太多”的难言之隐,4个古老穴位,清掉体内一把邪火

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 17, 202611:28pending

夜里3点准时醒?一个传承千年的“归脾”穴位,治好你断断续续的短觉

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 15, 202611:32pending

痰湿越来越少了,春天煮一把蔬菜,按揉一个穴位,健脾化痰祛湿效果好

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 14, 20269:47pending

化解十年重度肾虚:一个古老的穴位,教你真正“补进去”

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 13, 202610:09pending

皮肤不白的根在五脏,中医3招,教你内调越来越白,越养越透亮

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 12, 202613:51pending

补气又补脾,补足了气血旺,免疫强,这仨穴位,做到到春分就行

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 11, 202611:46pending

睡得深、睡得长、睡得安稳了,立春后,每天揉这里,让肝血回到肝脏

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 9, 20268:53pending

肝和脾都更好了,睡得更香了,肝最喜欢的动作和穴位,坚持1月有惊喜

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 9, 202611:04pending

补脾最厉害的穴位,每天一按,脾胃真的变好了,连做一周效果翻倍

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 8, 202610:13pending

整个春天病不沾,一个小穴位从立春做到惊蛰,借阳气初升把脾胃养回来

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 7, 20269:08pending

把肝脏的火气清干净,肝净了,脸也净了,新的一年记得按揉这里

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 6, 20269:50pending

头发黑了,睡得香了,每天拍这里10分钟,新的一年气血稳稳的

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 4, 20268:51pending

今日立春一定要养肝,用它泡水,揉揉这里,连做3天,闷气怒气都散了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 4, 20269:49pending

立春到,要补肝血了!每天揉揉这里,让肝脏悄悄回血,眼睛明亮,腰膝有力了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Feb 1, 202610:13pending

散寒湿,暖脾胃,直接把阳气补透了!这个纯阳穴位,一周3次效果杠杠的

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 31, 20268:40pending

化全身淤堵,就靠这3个穴位!按到年后,积食自消,连脂肪瘤都软了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 31, 20268:29pending

三高指标恢复,体重也肉眼可见下降了,喝一碗茶水,艾灸三个穴位

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 30, 202610:07pending

面对化疗3大困扰(吃不下、睡不好、掉头发),一个中医方,助力“正气存内”

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 27, 20267:30pending

头发变黑的极简法,今天开始坚持30天,白发、脱发一去不复返

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 26, 202610:26pending

腰不疼腿不酸,阳气越来越饱满,一个小穴位连做7天,肾气越来越足

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 25, 20269:24pending

从头到脚的气血都通了,一个小穴位,每天灸一灸,给血管来一次大扫除

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 25, 20269:57pending

让你的脾胃越来越好,四个穴位温中理气,养好脾胃,胃病不再愁

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 23, 202610:37pending

让阳气充盈一整年!大寒,最后一次大补阳气的机会,坚持揉揉这儿

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 22, 20267:53pending

难入睡要养心,容易醒要养肝,这对儿穴位,让你安然入睡一整晚

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 19, 20268:04pending

把阳气归到根上,来年好生发,这个纯阳穴位,越是阳气不足越要多按揉

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 18, 20269:41pending

新长出的头发乌黑乌黑的,一个小穴位,断断续续揉半年,发量多一倍

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 17, 20269:35completed

一个小穴位,艾灸上一个月,脾和肾补上了,免疫力和记忆力都翻倍

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 16, 20267:20completed

皮肤干燥、口干舌燥的人:这个“生津穴”一周按3次,从内到外润透了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jan 16, 20268:54completed
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