Vol.131 Ray：一个不想做“工具人”的理工男，决定帮迷茫的职场人设计人生

【嘉宾简介】

【时间轴】

05:58 从工具到平台:成长故事与创业经历

12:02 个人成长工具Notion，改变生活状态的神奇力量
24:05 探索有效的人生管理工具与方法

30:05 如何通过数字化工具成为超级个体?

36:07 如何运用AI和系统化思维改善生活?

42:08 人生系统:打造个人数据看板，掌握情绪与生活的清晰画面

48:10  如何用Notion生活与工作的规划与管理

01:00:13 文科生如何理性思考与规划?探讨逻辑思维的重要性

01:06:13 如何找到你的激情与目标?

【音乐】

片头曲：LAKEY INSPIRED - The Process

片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.)

【收听方式】

你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。

【关于节目】

「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。

【关于我们】

FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有10000+会员，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师、剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂、4A广告公司等有从业经验。

公众号：FreeLab自由客实验室

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