Не терпи: психологический абьюз, признаки и путь к свободе с психотерапевтом Лизой Раев

В этом выпуске мы с психологом Лиза Раев раскроем тему абьюза: как незаметно он начинается, что чувствует человек внутри таких отношений и как вернуть свои границы. Профессиональный взгляд и конкрентные примеры делают этот выпуск особенно ценным для всех, кто сталкивался с манипуляциями, обесцениванием или хочет понять психологическое насилие.

• когда-то сомневался в себе рядом с партнёром
• чувствовал давление, манипуляции или обесценивание
• хочет лучше понять тему психологического абьюза

Полезные ресурсы и поддержка:

1. VictimLinkBC — круглосуточная, бесплатная и конфиденциальная поддержка
   📞 1-800-563-0808
   🌐 https://victimlinkbc.ca
2. Battered Women’s Support Services (BWSS) — консультации, группы, правовая поддержка
   🌐 https://www.bwss.org
3. Transition Houses (через BC Housing) — безопасные убежища для женщин и детей
   🌐 https://www.bchousing.org/housing-assistance/women-fleeing-violence/transition-houses-safe-homes
4. BC Society of Transition Houses (BCSTH) — координация переходных домов, обучение, ресурсы
   🌐 https://bcsth.ca
5. Ending Violence Association of BC (EVA BC) — обучение специалистов, системная работа по предотвращению насилия
   🌐 https://endingviolence.org
6. НеТерпи — сайт волонтеров-психологов в России и по миру
   🌐 https://neterpi.com