咖喱贡：心源性猝死与《挽救计划》

全新周更栏目「咖喱贡」第二期，大钢和大门继续进贡！

这一期，门哥聊聊“心源性猝死”这件事。他这些年在球场上见过很多类似的事件，其中也有认识的人离开了大家。如何关注自己的身体状况，运动与健康之间如何平衡，他是如何通过改善饮食结构来降低身体负担和体重的，门哥从非医疗专业的角度聊聊自己对于健康的看法、收获和思考。

钢哥这边带来一部最近上映的科幻电影《挽救计划》。他不光看了电影，也是原著党，今天不只是聊电影好不好看，也顺手补上了不少电影里没来得及展开的小说细节：比如 Rocky 睡觉为什么一定要人看着？他到底是怎么吃饭的？虽然小说原著属于硬科幻，但故事里打动人的，还是两个孤独生物的相互支撑和信赖，人还是需要陪伴，哪怕是在宇宙里。

01:48 从“心源性猝死”聊起：疲劳状态去运动，可能比不运动更危险

07:29 身体也许已经在报警，但很多时候，人只会觉得有点累

13:27 如果运动困难，先改饮食、控制体重，可能更现实

19:56 聊《挽救计划》之前，先从一部童年科幻启蒙作品说起

24:35 剧透预警！！人类怎么和外星人搭伙过日子？

33:06 原著补完：那些电影一带而过的小细节，反而最打动人

/本期提到的作品/

《挽救计划》（2026）导演：菲尔·罗德 / 克里斯托弗·米勒

《挽救计划》（2021）作者：安迪·威尔（原著小说）

《火星救援》（2015）导演：雷德利·斯科特

《月球城市》（2017）作者：安迪·威尔

《飞向人马座》（1979）作者：郑文光

《星际穿越》（2014）导演：克里斯托弗·诺兰

《地心引力》（2013）导演：阿方索·卡隆

《神秘岛》（1875）作者：儒勒·凡尔纳

《爱乐之城》（2016）导演：达米恩·查泽雷

/ 往期咖喱贡 /

咖喱贡：《一战再战》横扫奥奖，我们的事说来话长

【收听平台】

小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube

｜关注我们｜

日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。

这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。

点击日谈公园品牌官网，了解更多

微信公众号：日谈公园

微博：@日谈公园

小红书：日谈公园

即刻：日谈李小日

B站：日谈公园

｜商务合作｜

欢迎发送邮件至 [email protected]