【放心來信】婚後安全感如何建立？找回自信與不可替代性

❝結婚後，我反而不確定自己值不值得被愛。❞
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在腦袋裡，我們都知道：「最理想的關係，就是兩個人一起變好。」
但在心裡，卻常常冒出另一個聲音：「他變得越好、越被喜歡，我會不會有一天被換掉？」
有人看著伴侶發光，心裡卻越來越沒安全感；也有人新婚沒多久，才發現婚後的「錢怎麼花」、「誰能說了算」遠比想像中複雜，買衣服、保養品、拍婚紗，都可能變成一場無比大的的爭執。
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婚後的適應，有時候不是「我愛不愛你」，而是「在這段關係裡，我還能不能好好做自己」。
不管是安全感、花錢的價值觀，還是在關係裡說「不」的能力，怎麼慢慢把主導權，從「怕被丟下」拿回到「我想怎麼過我的人生」。
如果你也是在關係裡很用力、又很害怕失去的人，或許會在這集裡，聽見一些屬於自己的答案。
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本集畫重點：
• 對伴侶越來越好，為什麼我不是開心，而是更不安？
• 自信從哪裡來？不是我多會討好，而是我喜不喜歡自己
• 被說「你花太多錢」背後，可能是焦慮、控制，還是不同成長背景？
• 新婚生活裡，怎麼談錢、談界線，不只是吵架或妥協
• 在婚姻裡被馴化之前，先問問自己真正想守住的是什麼？
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