איך אכילה מודעת תעזור לילדים לאכול נכון יותר?

אכילה מתוך מודעות היא דרך נהדרת בעזרתה נוכל לעזור לילדים בכל גיל לשפר את האכילה שלהם בלי להיכנס למאבק עם עצמם או עם ההורים, אלא להיפך, מתוך חיבור והתכווננות לתהליך האכילה בכללותו. בפרק מרתק זה אנחנו מדברות על מהי אכילה מודעת ואיך כל הורה יכול לעזור למשפחתו לשפר את התזונה בעזרת כלי חשוב זה.

לכתבות ומידע נוסף על תזונת ילדים כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/

של יעל חן-רביע - https://www.yaelchenrabih.com