千万不要和别人一起欺负自己

猫白夜听，陪你探讨生活各色棱角。今天聊天打破人生理论束缚；回顾母乳喂养事、斗胸青春处境。当身边标准枷锁抑郁心灵，敢不敢挣脱?真美无需刻意追求，唯有认自己，最独一无二。晚安，以爱怀抱自己的不完美。

02:04 唯一的改变是什么？在不幸的未来生活中，自责和惭愧的折磨如何摧毁他？

04:07 接纳自我：突破外貌焦虑与社交恐惧症的旅程

06:07 悦纳自我：接受自己的独特性与不完美

08:07 骷髅女孩儿的美丽奇迹：利兹维拉斯奎兹的自信之旅

10:10 拥抱不完美的自己：学会悦纳与独特的独特性