Зачем покидать зону комфорта: путь, который выбирают единицы | Потом доделаю

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/T828N97c

Реклама. ООО "ВИИИК", ИНН: 7722489513, ERID: 2Vtzqw2Ug6t

Ты замечал, что стабильность иногда усыпляет? Каждый день похож на предыдущий — те же задачи, те же разговоры, тот же кофе

Да, без катастроф, но и без драйва!

Это «‎зона комфорта»‎ — место, где всё под контролем, но нет развития. Мозг работает на автопилоте, дофамин снижается, а энергия уходит на то, чтобы просто «‎держаться на плаву»‎

В новом выпуске подкаста «Потом доделаю» мы разберёмся:

— почему комфорт может быть ловушкой;

— как устроен механизм «‎умеренного стресса»‎, который запускает рост;

— и как выйти из привычного без выгорания!

А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ‎

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:31 — Что происходит с мозгом, когда мы “в комфорте”

03:33 — Почему покидать зону комфорта страшно

06:30 — Как выйти из зоны комфорта перескочив зону тревоги

🔗 Полезные ссылки:

🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM