Вам пожестче или помягче: какой подход к тренировкам лучше работает?

Как воспитывают чемпионов, чем отличаются тренировки профессиональных спортсменов и любителей, как жёсткий подход к физической подготовке отражается на всей жизни и чему нас может научить спорт высоких достижений? И какую роль личность тренера играет в воспитании подопечных?

В новом выпуске «Накопились токсины» тренер по художественной гимнастике Виктория Витольдовна Ярмушевская рассказала о том, какие методы тренировок позволяли воспитывать чемпионов в СССР, а тренер по плаванию и блогер Иван Матюшов — о том, как основал свою школу плавания нового поколения, чтобы продвигать физическую активность через игру и мягкие методы тренировок.

===

Видеоверсию этого выпуска можно посмотреть:

В YouTube –https://www.youtube.com/@Rasstrigadoc

В VK Видео – в группе нашего подкаста: https://vk.com/pod_toxiny

В Rutube – https://rutube.ru/channel/18048385/

В Дзене – https://dzen.ru/toxiny

===

Благодарим фонд «Пари и побеждай» (https://vk.com/pariipobejdai) за помощь в создании этого выпуска.

===

Для связи [email protected]