睡前安抚歌单：月光照进房间的时候

一个月中会有一些时刻，睡前不需要开灯，只要拉开窗帘。当房间里的人造光源被悉数关闭，周围安静得只能听到自己均匀的呼吸声时，一缕月光悄悄地透过窗帘的缝隙，像是一汪静谧的银色泉水，无声地漫过了木质的地板。

那是一种非常温柔、甚至带着一丝神圣感的时刻。月光不像阳光那样热烈而充满入侵性，它有着包容万物的力量，能够将我们白天的焦虑、不安、躁动和那些难以启齿的失落，全都一点一滴地浸润、抚平。

今晚这期节目，是我特别为你，也是为我自己准备的一份「睡前安抚歌单」。