About this episode
مع اقتراب الربيع، يُعد تمشيط الجسم الجاف خطوة بسيطة تساعد على تنشيط الدورة الدموية والتخفيف من مظهر السيلوليت.
تنصح الدكتورة رزان حسن الحاصلة على إجازة في ممارسة الأيورفيدا (الطب الهندي القديم) باتباع روتين يومي لطيف يشمل الترطيب، شرب الماء، والحركة الخفيفة، مما يسهل انتقال الجسم من خمول الشتاء إلى حيوية الربيع ويمنحك شعورًا بالانتعاش والتجدد.
كما تقدّم مجموعة من الروتينات لتسهيل الانتقال من الشتاء إلى الربيع
Get every episode summarized
Each time كافيه شو publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from كافيه شو
تعرف على بروتوكول الهدايا مع خبيرة الإيتيكيت ريتا صايغ
كافيه شو
طريقة عمل كيكة التمر مع الشيف ضحى العطشان
كافيه شو
رائدة طه تحمل ذاكرة فلسطين إلى بيروت في «قطر الندى»
كافيه شو
انطلاق فعاليات الدورة الثالثة والثلاثين لمهرجان القاهرة الدولي للمسرح التجريبي
كافيه شو