#S3E31 Как мы формируем ожидания от Нового года?

🎙 Перезагрузка перед Новым годом: как не быть унылой какашкой!

Новый год — это когда тебя окружают ёлки, мандарины и радостные люди, а ты сидишь и думаешь: «Почему я не суперуспешный миллионер, который уже всё купил и готов к празднику?» 😅

Запись в терапевтическую группу Арсения и Зои ⇒ https://forms.gle/3GRj4HkQ16bQPTeK6

В этом эпизоде разбираемся:

🎯 Как отпустить перфекционизм: Если вы думаете, что без идеально порезанного Оливье праздник не случится — это эпизод для вас.

🔥 Почему ничего не хочется: И что делать, если вместо «зажигать» вам хочется «лежать».

💪 Синдром самозванца: Как перестать думать, что все ваши успехи случайны, кроме той карамели, что удалось сварить вчера.

🎄 Новогоднее настроение: микродозинг мандаринами, магические ритуалы, лечение активированным углём и прочие лайфхаки

ПОДДЕРЖИТЕ ПОДКАСТ

☕ Вы не выпьете лишнюю чашку кофе, а мы оплатим монтаж подкаста. Больше кофе – больше энергии для контента.

•PayPal: Поддержать https://bit.ly/3DVPCpF

•Stripe (Apple Pay или Google Pay): Оплатить https://bit.ly/3DVP7fr

•Telegram-канал (любыми картами): Поддержать в Telegram  https://t.me/tribute/app?startapp=diUL

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ

•Telegram: Обсуждения и анонсы  https://t.me/adnosiny

•Instagram подкаста: @talk_freud

•YouTube: Разговорчики по Фрейду

Арсений Володько Личный блог: adnosiny.by  Instagram: @arseniy_volodzko

Таша Бриз Instagram: @psy.ta