S1 Ep9 - Rejection - الرفض

S1 Ep 9:

Rejection

Episode Summary-ملخص الحلقة (العربي تحت)

Don't Forget to leave us a review and tell us what you think of this week's episode!

متنساش تسيب ريفيو و تقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده

Episode Summary:

In this episode, Salma and Khaled delve into the universal experience of rejection. They share personal anecdotes and explore the emotional impact of being rejected in various aspects of life, from friendships to romantic relationships. Together, they discuss coping mechanisms, building resilience, and developing a healthier perspective on rejection.

Key Topics:

Understanding Rejection: Defining rejection and exploring its psychological impact.

The Fear of Rejection: Discussing the fear of rejection and how it can influence our behavior.

Building Resilience: Strategies for overcoming rejection and developing a growth mindset.

The Role of Support Systems: The importance of friends, family, and community in helping us heal from rejection.

This week's Book recommendation: Samah Al Galawy - Jerusalem

This week's song recommendation: Lina Chamamyan - Mouj El Bahr

Thank you for being part of the family and hope you Enjoy the show :)!

Arabic Summary:

في الحلقة دي، سلمى وخالد بيتعمقوا في تجربة الرفض اللي بنمر بيها كلنا. بيشاركوا قصص شخصية وبيدرسوا الأثر العاطفي للرفض في جوانب مختلفة من الحياة، من الصداقات للعلاقات العاطفية.

سوا، بيحاولوا يلاقوا طرق للتعامل مع الرفض وبناء قوة داخلية، وكمان بيشتغلوا على تطوير نظرة أكثر صحة للرفض.

المواضيع الرئيسية:

فهم الرفض: تعريف الرفض ودراسة أثره النفسي.خوف الرفض: مناقشة خوف الرفض وكيف بيأثر

على سلوكنا.بناء القوة الداخلية: استراتيجيات للتغلب على الرفض وتطوير عقلية النمو.دور الدعم الاجتماعي: أهمية الأصدقاء والعائلة والمجتمع في مساعدتنا على الشفاء من الرفض.

ترشيح أغنية الأسبوع ده: مسار إجباري - صياد

ترشيح كتاب الأسبوع ده : نجيب محفوظ الحرافيش

إن شاء الله الحلقة تعجبكوا وشكراً انكو جزء من العيلة، خالد و سلمى