About this episode
Sæson 2 Episode 23 - ADHD og søvn
Mange oplever søvnproblemer og det gør mange med ADHD dermed også. Derfor hander dagens episode om søvn og problematikkerne med denne og ADHD.
Søvnproblemer findes der mange af og fælles for dem er, at det kan have store konsekvenser for vores hverdag. Ser man direkte på sammenhænge mellem søvn og ADHD er der en ting der er særlig klart, ADHD kan skabe søvnproblemer og søvnproblemer kan forværre ADHD. Altså er der en gensidig påvirkning. Lær mere om søvnen, det biologiske ur og nogle gode råd til at forbedre din søvn.
Husk at du kan finde Undskyld jeg afbryder på instagram her: https://www.instagram.com/undskyldjegafbryder/
Mange oplever søvnproblemer og det gør mange med ADHD dermed også. Derfor hander dagens episode om søvn og problematikkerne med denne og ADHD.
Søvnproblemer findes der mange af og fælles for dem er, at det kan have store konsekvenser for vores hverdag. Ser man direkte på sammenhænge mellem søvn og ADHD er der en ting der er særlig klart, ADHD kan skabe søvnproblemer og søvnproblemer kan forværre ADHD. Altså er der en gensidig påvirkning. Lær mere om søvnen, det biologiske ur og nogle gode råd til at forbedre din søvn.
Husk at du kan finde Undskyld jeg afbryder på instagram her: https://www.instagram.com/undskyldjegafbryder/
Get every episode summarized
Each time Undskyld jeg afbryder publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Undskyld jeg afbryder
SPECIAL: ADHD Nytårsforsæt 2026
Undskyld jeg afbryder
Feb 9, 202627:41pending
Sæson 5 Episode 1 - ADHD og disconnect mellem hoved og krop
Undskyld jeg afbryder
Dec 11, 20251:00:46pending
Sæson 4 Episode 8 – ADHD-forskning om kost og graviditet - fanget i clickbait
Undskyld jeg afbryder
Oct 19, 20251:04:47pending
Sæson 4 Episode 7 - Tilbage på ADHD sporet
Undskyld jeg afbryder
Aug 31, 202526:32pending