[REDIFF] ON PAPOTE - 10 RAISONS D’AIMER LE RUNNING !

Dans cet épisode nous allons parler du running et des raisons qui nous ont motivées à commencer ce sport et surtout à le continuer !

Pour cette épisode, nous avons la chance d'être accompagnées par RunMotion, une application qui permet de créer des programmes de courses personnalisés. Avec le code ANDREA5 vous avez 5 euros de réduction sur l'offre premium annuelle.

Quelques unes de nos raisons d’aimer le running :

• Pouvoir progresser rapidement avec de l’entrainement 
• Apaiser ses angoisses et faire du bien à sa santé mentale
• Participer à des courses organisées et faire partie d’une communauté
• Faire un sport gratuit et praticable partout 
• Explorer une ville en voyage en courant 

On vous laisse découvrir le reste de nos motivations dans l’épisode !

🎙️Liens utiles :

Pendant ce podcast nous avons mentionné :

• RunMotion
• @runswithemily
• @louisbfit
• @ana_banana_running
• @dick_run_claire
• Strava
• La Parisienne
• WE RUN PARIS - 10K 2023

⚠️Attention : ce podcast peut parler d’alimentation et de troubles du comportement alimentaire. Si c’est un sujet qui vous touche, nous vous recommandons de l’écouter avec précaution.

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Si vous voulez retrouver Andrea vous pouvez la suivre sur :

• https://www.instagram.com/taplafood/
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Podcast original par Andrea Plata et Maud Massart.

Logo : Lorem.pdf

Musique : 

Titre: Intención

Auteur: Sapajou

Source: https://soundcloud.com/sapajoubeats

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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