Profil DISC : adapter ton entraînement à ta personnalité

Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines séances te donnent envie de foncer au bassin…

et pourquoi d’autres te coupent les jambes avant même de plonger ?

Dans cet épisode, tu découvres comment ton profil DISC influence ta motivation, ta technique et ton plaisir de nager.

Dominant, Influent, Stable ou Conforme : ton profil structure la manière dont tu vis chaque entraînement — et personne ne t’a jamais appris à t’en servir.

Tu vas comprendre :

• pourquoi tu n’es pas sensible aux mêmes séries que ton voisin

• comment adapter un exercice pour le rendre naturellement motivant

• quels formats conviennent aux profils Rouge, Jaune, Vert, Bleu

• comment lire ton propre comportement dans l’eau

• comment retrouver du plaisir durable en natation

Inscris toi au calendrier de l'avent

🚀 Swim Smart Premium

Le podcast privé, toutes les formations, et les bonus exclusifs des invités.

➡️ Rejoins l’aventure ici

📔 Les Carnets Swim Smart

12 semaines pour structurer tes séances, noter tes progrès et garder la motivation.

➡️ Découvre-les ici

📬 Le Brief Swim Smart

Chaque dimanche soir : un plan, une idée concrète et sincère pour progresser dans la vraie vie.

➡️ Lis-le gratuitement

💬 Ta question, ma réponse

Chaque lundi, je réponds directement à une question d’auditeur.

➡️ Pose la tienne ici

❤️ Soutenir Swim Smart

– Partage un épisode à un ami

– Mets 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute

– Viens me dire ce que tu en as pensé (je réponds toujours)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.