
About this episode
Você acredita ter uma boa rotina?
Muita gente confunde rotina com monotonia. Isso está errado. Você precisa de rotina... Uma rotina de trabalho, de exercícios, alimentação e lazer...
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Mas como vencer a si mesmo e criar uma rotina de alta performance para conseguir atingir seus objetivos da semana?
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Host: Thiago Nigro
Convidado: Joel Jota
Time do Primo: Lucas Zafra e Kaique Torres
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VAGAS ABERTAS NA MENTORIA DO MIL AO MILHÃO: https://bit.ly/3eNKOjP
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