Pourquoi le rapport à soi est-il si complexe?

Hello mes ambitieuses 😊

J'espère que vous allez bien en ce beau début de semaine. Si ce n'est le cas, souvenez-vous que tout est temporaire et que rien ne doit vous arrêter.

Aujourd'hui, nous parlons de rapport à soi. Pourquoi est-ce si difficile de se regarder avec bienveillance? Je vous propose 3 exercices à la fin de l'épisode!

N'hésitez pas à me faire un retour.

Bonne écoute et à la semaine prochaine!

Annie ☀️

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