Píldoras de la Paz - Poder Mental - Paz Calap - MENTOR360
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Continuamos con esta serie de 5 episodios con nuestra MENTOR360 de esta semana: Paz Calap, Coach experta en Midnfulness y PNL, coach de gestión mental y autora del libro Quiero Paz.
Toda esta semana tratamos TÉCNICAS PARA IMPULSAR TU PODER MENTAL.
En este episodio vamos a ver cuatro técnicas para aumentar tu poder mental:
- Cómo hacer que una emoción negativa se detenga
- Cómo aprender a celebrar tus hitos
- Cómo ser consciente del momento presente
- Una curiosa técnica que involucra a tu lengua y a tu paladar
Puedes seguir a Paz en su web PazCalap.com y en su Instagram @pazcalap.
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