Når kroppen sier stopp

Hvordan angsten påvirker kroppen.

Den fysiske angsten er nok den delen av angsten som er mest oversett, minst snakket om eller misforstått.

Jeg husker selv hvor lang tid det tok før jeg forstod at det var angst, fordi det jeg kjente i kroppen var så fysisk. Jeg trodde angst bare dreide seg om at du gruer deg til et foredrag eller at du er litt engstelig i sosiale situasjoner. Men hvor ekstremt angsten går utover den fysiske kroppen, det var fullstendig nytt for meg. Kanskje det gjelder for deg også?

Det er vanskelig å forstå når du går til legen med det ene eller andre symptomet og legen sier at det er ikke noe farlig, fordi det er nok bare angst. Vi får kanskje ikke noe mer informasjon enn det og blir sendt hjem uten egentlig å vite noe, annet enn at dette er bare angst og ikke tenk så mye på det. Ikke vær så negativ og kom deg tilbake på jobb og til hverdagen.

Selvsagt er det ikke alle som blir møtt på den måten, men jeg hører altfor ofte at det er slik mange blir møtt i ulike situasjoner.

Mer om dette i ukas episode! . 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.