LUMIÈRE SUR - STÉRÉOTYPES DE BEAUTÉ @ENCOREUNPAS

Alizée, autrice du podcast Encore un Pas, nous partage son parcours pour se libérer des troubles alimentaires, tels que la boulimie et l’hyperphagie. Son histoire a touché des milliers de personnes, et c’est ce qui l’a poussée à se former pour accompagner celles et ceux qui souhaitent se libérer des compulsions alimentaires. Aujourd’hui elle consacre son temps à sensibiliser sur ces troubles et est convaincue que chacun d’entre nous peut faire la paix avec la nourriture et son corps.

Dans cet extrait on parle de :

l'impact des stéréotypes de beauté sur les TCAs
régimes promus pour atteindre des standards de beauté de la société
comment accepter pleinement son corps et la réalité telle qu'elle est
comment ne pas se laisser influencer par le jugement des autres

⚠️Attention : ce podcast peut parler d’alimentation et de troubles du comportement alimentaire. Si c’est un sujet qui vous touche, nous vous recommandons de l’écouter avec précaution.

*************************************************************************

Si vous voulez retrouver Alizée vous pouvez la suivre sur :

Pour nous suivre et travailler avec nous :