About this episode
Jo Inge Norum tok sølv under VM i 24-timersløp, og i denne episoden får vi et lite innblikk i hvordan han trente, spiste og løste de mentale og fysiske utfordringene underveis i sølvløpet. Hvordan legger man opp for et døgn med kontinuerlig løping? Hva spiser man for å holde kroppen i gang time etter time? Og hvordan håndterer man de uunngåelige knekkene underveis? Mot slutten deler Jo Inge sine beste tips til alle som debuterer på Bislett 24-timers, før vi ser fram mot årets NM og diskuterer hvem som kan stikke av med det edleste metallet denne gangen.
Foto: Aina Nygård
Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til [email protected]. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Norsk Ultra publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Norsk Ultra
Hvor langt er du villig til å gå...for å fullføre det du har begynt?
Norsk Ultra
Norsk Ultra møter Captare Podcast
Norsk Ultra
Langfredagsspesial!
Norsk Ultra
Ekeberg Backyard 2026 – Joakim Melby Olsen & Tiril Lindberg
Norsk Ultra