ازاي نكون بصحة وعافية ؟ | How Can We Be Healthy?

في حلقة اليوم نتحدث عن ازاي نكون بصحة وعافية ؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك إذا أعجبتكم حلقة اليوم وترغبون في سماع المزيد يمكنك متابعة أي من أعمالي والبقاء على اطلاع دائم على أي من صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بي . ______________________________________________________

In todays episode we talk about How Can We Be Healthy? What it is and what causes it using real life examples. There is still more to say and way more we need to talk about so don't forget to share this episode with your friends and family. Let me know your thought by leaving your comments below and don't forget .to like and subscribe if you liked todays episode and would like to hear more You can follow any of my work and stay up to date with information on any of my social media pages. _____________________________________________________

Dr. Nashwa Foad is a physician and a Clinical Nutrition Consultant with over 25 years experience.She is the founder of the First ICF Certified Health Coaching Program in MENA region. Lecturer of Lifestyle modification and Behavior Change at National Nutrition Institute NNI Certified Food Psychology and Positive Psychology Coach.

 الدكتورة نشوى فؤاد هي طبيبة وأستشاري تغذية علاجية، لديها خبرة تزيد عن 25 عاماً. للتأهيل في مجال التمكين الصحي في منطقة )ICF( وهي مؤسسة أول برنامج معتمد من المجلس الدولي للتوجيه .الشرق الأوسط وشمال أفريقيا .وهي محاضرة في مجال تعديل نمط الحياة وتغيير السلوك في المعهد القومي للتغذية .كما أنها مد ّربة معتمدة في علم نفس الأطعمة والعلم النفسي الإيجابي