Episodio 79: Huracán Ansiedad

Send a text

En este episodio les estaré compartiendo las experiencias vividas durante el más reciente huracán que afectó el estado de la Florida donde resido. Les contaré qué fue lo que me ayudó a controlar y manejar mi ansiedad, la incertidumbre, el estrés, y el miedo. Enfrentar situaciones difíciles acompañadas de la realidad son más llevaderas cuando tenemos un plan de acción.

Support the show

El Pódcast Gran Esfera Azul tiene como único propósito el educar y entretener. No es la intención de este pódcast el servir como sustituto al consejo, diagnóstico, evaluación, y tratamiento de un médico y un profesional con licencia en el área de salud mental.