【豬導雜談】EP78 會考前的全面準備指南 part1

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*依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。

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國中會考進入倒數階段，除了知識實力的累積，臨場的冷靜與準備細節也將成為致勝關鍵。

本集豬導從實務面出發，帶大家掌握考前不可忽略的細節：從考場探勘、文具檢查、流程熟悉，到「瑣碎時間」的有效利用，提供完整又實用的備考建議。

同時，臨場的心態與穩定度也是關鍵，豬導從「食衣住行育樂」各面向出發，幫助考生以最穩定的狀態迎接挑戰，讓學生與家長都能更安心地走進考場。

1. 去考場走走：提前熟悉考場環境，降低當天焦慮感
2. 試前準備全攻略：文具、流程、時間管理，一樣都不能少
3. 穩定心態的日常關鍵：從生活細節照顧好考生的身心狀態

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