EP77-尼泊爾聖母峰基地營EBC健行記 ft.豪豪

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。

https://fstry.pse.is/9emmvv

 

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在Gap Year那年一度有考慮去尼泊爾，雖然後來沒有去成，但還是有把這件事放在我的人生清單裡

聽到老朋友剛去完聖母峰基地營EBC，立刻請他來分享

這集與其說是旅遊比較偏內心感受分享，我覺得算是有深度的對話

也是我首次嘗試一小時25分鐘音檔一刀未剪，趕快來收聽吧!

00:00:08尼泊爾 EBC 健行路線與加德滿都灑紅節體驗

00:10:33高海拔山區生活與雪巴人的生存智慧

00:21:55高海拔健行的生理挑戰與心態調適

00:36:08數位排毒與專注力的自我覺察

01:04:00順應自然的生命哲學與旅程反思

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片頭及片尾音樂

Music track: Happy Days by Sunborn

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