About this episode
📚《從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任》 林萃芬 著／時報出版
專業諮商心理師林萃芬，帶我們看見外遇背後的心理轉折——
不只是誰錯了，而是每個人心裡缺了什麼；
理解得越深，修復就越有可能。
❤️🩹關係再難，也值得好好理解一次👉 https://rebrand.ly/mzivxgp
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外遇，不只是背叛。
它常常會一起摧毀信任、回憶，還有一個人對自己的價值感。
很多人以為外遇只發生在已經壞掉的關係裡，
但諮商心理師林萃芬觀察到：
最深的傷，往往來自「明明我們感情很好，你卻⋯⋯」
中年危機、角色轉變、革命情感、心理不同步——
當變化悄悄發生時，沒有被看見、沒有被理解，
距離，就是在那時候慢慢拉開的。
外遇是痛，但也可能是關係重新被看見、甚至重新出發的一個契機。
💡 重點段落
(06:10) 感情很好也會外遇？
(10:09) 中年叛逆：過半人生後的自我追尋
(16:35) 話題變少，是最重要的警訊
(22:53) 情緒上頭時，先別急著做決定
(26:29) 情緒無價：金錢無法修補的傷口
🚩下集，我們會談：
如何療癒？如何重建信任？
留下與離開，什麼才是對自己最好的選擇？
歡迎你收聽，也分享給需要的人🫶
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🎧《林萃芬心理師的洞察人心時間》
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＊在Spotify上收聽👉 https://spoti.fi/3XTFv9i
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