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EP314|當心姿勢不良整組壞光光!哪裏會痛,就是哪裡過度代償!feat. 啾c 物理治療師 | TrackPodcasts.com
comedy
EP314|當心姿勢不良整組壞光光!哪裏會痛,就是哪裡過度代償!feat. 啾c 物理治療師
婊姐必請
·
Dec 28, 2025
·
42:35
·
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About this Episode
🗣️ 物理治療師:啾c IG:juice.pt 市面上最完整的體態全攻略 【美好身形X痠痛舒緩|治療師的體態改良全攻略】 全新推出「14 天訓練菜單」一次解決 25 種常見體態問題 由專業物理治療師啾c帶你從呼吸、核心到骨盆,循序建立正確身體使用方式 新的一年成為不再痠痛 練成好體態 💪 #限時優惠低於 5 折,早買更划算! 🎧 Podcast 專屬折扣碼「婊姐必請500」現折 $500 👉
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本集重點: ✔ 肩頸酸痛其實是體態問題! ✔ 台灣人腰也很爛! ✔ 被動治療不夠、還要主動治療? ✔ 可以怎麼判斷自己有沒有翼狀肩胛、烏龜脖 ✔ 上班族最禁忌的坐姿? ✔ 坐沙發是大地雷? ✔ 30歲後,培養運動習慣超重要! ✔ 有辦法舒緩手術後的沾黏問題嗎? 💋 全新單元《他為什麼消失不見?!》 👉 來這投稿
https://user275825.pse.is/6mn5hr
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