EP21-不反應的練習：過年前必聽！😌

強烈建議在過年常常受到親戚長輩攻擊的人
一定要先聽完再返鄉！

本集Jerry介紹《不反應的練習》這本書
裡面提及的許多思考與練習都剛好適用於前幾集的議題
作為2025的開春書籍，覺得十分適合
邀請你們一起來練習「不起無謂的反應」
拒絕內耗、減少煩惱！（握拳）

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