Ep21｜快爆炸了！主管自省與調適壓力的方法【主管的幕後花絮】

每日快節奏的工作中，
主管承接上層的壓力，
面對來自下屬的情緒，
停下腳步自省更重要。

本期繼續由燒賣研究所共同創辦人 Ava 分享，
面對工作中的上下夾擊與挑戰，
有哪些自我調適的方法！

#本期節目大綱
1.工作挫折與自我反省
2.如何協助新世代面對壓力
3.其他調適壓力的方法

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