EP193｜學會華佗傳人的逆齡導引術，調整體質，強化循環自癒力！ft.吳建東醫師

吳建東醫師現職為詠生中醫診所院長、台灣中醫師公會理事。人稱慢老中醫，更是華佗門第八十代傳人。吳醫師從小體弱多病，在邁入大學時期開始練氣功，一路練到現在30年，還把滿頭少年白的頭髮轉黑，養出好體質。吳醫師在推出第一堂「氣血導引術」課程後，受到很大的迴響、累積了7000名學員；這一次的「逆齡導引術」，是為了診間很常碰到的「斷崖式衰老」而生。每天只要5-15分鐘，提醒你正確看待衰老、辨識不健康的老化訊號，並習得抗老方法！
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【華佗80代傳人的逆齡導引術：排濕・調整體質・強化循環自癒力｜十大獨家編排功法，延緩斷崖式衰老】

💪 一起找回身體修復力，擺脫氣血失衡，啟動「逆齡循環」！💪

🔸華佗八十代傳承｜中醫導引 × 經絡原理，從根本強化氣血運行
🔸5–15 分鐘高效練習｜為所有人設計，想做多久自己安排
🔸獨家編排逆齡導引術｜調息 × 穴位 × 導引三合一，改善老化症狀

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你骨骼驚奇，是個練武奇才？
怎麼避免「斷崖式衰老」
如何覺察自己，跟自己的身體對話
生命不在長短，生命品質也很重要
沉浸式跟練！你想動多久就動多久
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