｜EP110｜.《舞動亮閃閃的白髮—與你一起老老得做自己》：擺脫恐老焦慮，重拾青春日常。

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l  閱讀書籍：《舞動亮閃閃的白髮—與你一起老老得做自己》
l  作者：  李佳燕
l 出版社：大溏

西蒙．波娃曾說：「你不是老了，是讓社會讓你成為老者。」

這就彷彿我們每個人都是看著別人老去，自己也默默地認定了老去會是什麼樣子。當社會不再認同老年者的價值，將他們從生產力排除，卻又同時教導下一代年輕的莘莘學子知識與智慧更勝於純勞動的生產附加價值，這其中的矛盾，不禁讓人思考難道老者無法用他們畢生所學及累積的智慧再為社會創造價值了嗎？

本集節目想與各位聽眾朋友分享，隨著年齡增長，其實也有許多美好的事，我們可能會慢慢體會人生的各種層次，也會漸漸更了解自己，因此，請活在當下，樂在當下，盡情的享受人生吧！

   
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