EP 87 昆達里尼瑜伽 │「我很快樂」冥想，大人小孩都很適合練習唷！

光聽就讓人開心快樂的冥想

推薦給大朋友小朋友一起在家練習唷！

花花帶領的天人溝通示範：
https://youtu.be/AkeNeDPwXkI

音樂連結：
https://youtu.be/1rTBwQ-fyEU

Mantra歌詞：

I am Happy, I am Good
I am happy
I am good
Satnam, satnam, satnam -ji
Wahe guru wahe guru wahe guru ji

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

每天五分鐘，持續365天

（也有可能會超過一點點XD）

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