EP.580 《原子習慣WORKBOOK》心得：值得買嗎？跟原著有何差異？

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我剛從埃及回來，這趟 14 天每天都有發文、上傳照片和遊記。
網路穩定真的讓記錄變得很順，想到什麼就能立刻寫、立刻傳。
這次我用 Saily eSIM，出發前在台灣先下載 App、買好方案並開通。
抵達埃及落地後就直接生效，手機拿起來就能上網。
旅途中需要查資料、回訊息、上傳內容，都方便很多。

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【本集說書】

說真的，在台灣應該沒幾個人還沒聽過《原子習慣》吧？

我自己這本書前前後後翻了不知道多少遍，每次重讀都還是有新發現。那種透過「 1 % 的微小改變」來翻轉人生的概念，科學、實用、又超級好懂。對我來說，它就是習慣聖經，沒有之一。

《原子習慣》這本書徹底改變了我。說實話，我現在的閱讀習慣、日記習慣、運動習慣、甚至連睡眠習慣，都是因為這本書才建立起來的。它也是我創辦「習慣充電站」 App 跟經營「一起養成好習慣」 Discord 社群的靈感來源。

📝部落格文字版：
《原子習慣WORKBOOK》心得：值得買嗎？跟原著有何差異？

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