Ep.43【百大職人系列】 以終為始明確目標，如何提高腦內啡創造平衡壓力與提高效率和幸福感? | 國家高考營養師Grace

Ep.43【百大職人系列】 以終為始明確目標，如何提高腦內啡創造平衡壓力與提高效率和幸福感? | 國家高考營養師Grace

🎙我會好好生活Podcast更新上架 #職人100

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很開心又來到我們 #職人100系列單元，

今天我們邀請到的來賓Grace是一名營養師，@rd.grace.f

擁有著非常豐富的學經歷，大學考取營養師之後，

緊接著又攻讀了台灣大學食品安全與健康研究所，

在經歷上不僅是生殖醫學中心/生技公司/健身房/物理治療所等企業

配合營養師，同時也是台灣大學運動營養講師，更令人讚賞的是

自我發展的同時，也是台北醫學大學義診團隊的營養師，

我想這便是一種最棒的自我價值體現。

那到底是怎樣的一個人?擁有哪些特質與思維?

可以一路清晰地朝著自己的目標，

很有效率的逐步向前、築夢踏實?!

總之，話不多說，

馬上一起來收聽這幾集精彩豐富又感人的內容吧!

希望這一系列內容也能帶給你一點小小的啟發!

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Ep.41【百大職人系列】

自我提升的關鍵要素，從學習「如何學習」展開? |

 國家級高考營養師Grace

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Ep.42【百大職人系列】

有時飲食是一種情緒上的安放，如何好好照顧情緒?

 | 國家級高考營養師Grace

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Ep.43【百大職人系列】

以終為始明確目標，透過提高腦內啡創造平衡壓力

與提高效率和幸福感? | 國家級高考營養師Grace

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Ep.44【百大職人系列】

也許不是你不夠努力，是因為你努力的不夠久

| 國家級高考營養師Grace

那麼，這一幾集內容豐富! 

不僅與你分享「#學習」上自我提升的關鍵!

如何好好安放 #情緒! 更從營養師角度與你分享

如何提升 #效率與創造 #幸福感!

更分享眾多朋友所關注的 #減重關鍵! 等等精彩內容!!!

📌

💬Grace求學與成長歷程

💬學習「如何學習」?

💬如何好好照顧情緒?

💬如何好好提升效率關鍵?

💬減重的關鍵要素? 

💬Grace自我理解思維分享?

總之，不要錯過這集精彩的內容!

馬上一起來收聽吧! 

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