EP. 262 為什麼即使有休假還是超累？你可能已經接近臨床級職業倦怠！

很多人以為「職業倦怠」只是累、想休息，但其實有一種狀態，已經不是意志力可以撐過去的，那叫做 clinical burnout（臨床級職業倦怠）。
這一集，我們選了一支 Big Think，Laurie Santos 的影片， 帶你認識 3 個你不能忽視的倦怠警訊。

📚 本集重點單字
clinical burnout｜臨床級職業倦怠
emotional exhaustion｜情緒耗竭
feel depleted｜感到被掏空
short fuse｜情緒一觸即發
compassion fatigue｜同理心疲勞


🎬 英文音檔來源影片：Big Think｜Laurie Santos
👉https://youtu.be/VMbhM59K5FQ
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本集單字：
clinical adj. 臨床的；達到可被專業判定的程度
burnout n. 職業倦怠；身心耗竭
symptom n. 症狀；徵兆
exhaustion n. 極度疲累；精疲力竭
depleted adj. 被耗盡的；精力被掏空的
short fuse n. 脾氣短；一點就爆
relate to phr. 與⋯相處；與⋯產生連結；能理解
compassion n. 同理心；關懷
fatigue n. 疲勞；倦怠
a clear sense phr. 明確的感覺；清楚的感受
depersonalization n. 去人格化；情感抽離
fairness n. 公平性；公正
on the verge of phr. 瀕臨；快要⋯

合作信箱：[email protected]


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