Envejecimiento saludable

En este episodio de Nuestra Salud hablaremos del envejecimiento saludable: qué significa, qué factores influyen y cómo podemos tomar decisiones diarias que nos ayuden a vivir no solo más años, sino con mejor calidad de vida. Nos acompaña la Dra. Carla Martin, portavoz del Departamento de Salud de Rhode Island, la cual nos brinda estrategias de comportamiento, alimentación y actividad física que no solo ayudaran a extender la vida sino a que tengamos una mejor calidad de vida.

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