E168 大可不必先苦后甜！美好到来之前，用这些方式稳步抵达明天

欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好的生活。

今天我们请到了一位有知有行的老朋友，也是备受小酒馆听众喜爱的嘉宾，理财博主「也谈钱」也大。本期我们要聊的主题，叫做《穿越周期的生活方式》。乍一听这可能并不是一个轻松的话题，毕竟大家都知道，好周期是不需要穿越的，只有那种谁都不想经历的坏周期，才需要想办法穿越。

可能有朋友就会想，既然要穿越坏周期，你们是不是要分享一些如何吃糠咽菜，用 500 元生活费过完一个月之类的经验。不过我们今天要和大家分享的，并不是什么抠门小技巧或者省钱小妙招，而是一套能让你在每天充满幸福感的同时，还能平稳穿越周期的生活方式。在接下来的节目中，也大将会结合他多年的财务自由实践经验，从重大财务决策，日常消费以及生活心态等多个方面，和大家分享他这些年积攒下来的种种思维技巧和心得。

已经提前听完这期节目的我，可以拍胸脯告诉你，这期含金量真的很高。所以事不宜迟，我们就赶快开始吧！

官方地址

如果你所使用的客户端显示不全，请点此访问有知有行的官网查看全文：https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1835

本期嘉宾

也谈钱：财务自由践行者，公众号「也谈钱」主理人，著有《工薪族财务自由说明书》。

时间戳

04:02 未来的好不一定只能靠当下的苦来换，与其「等 xxx，我就 xxx」，不如试着在过好当下的同时积极等待明天

07:13 第一步：做好重大财务决策，以也大的三次买房决策为例

12:18 现金流思维：如果要购置大件（比如买车），计算全部相关支出，考虑折旧+使用寿命，将花销折算到每个月

14:42 当你在犹豫一件东西要不要买时，退一步问自己一个问题，答案可能会有所不同

21:22 第二步：提升感受幸福的能力，「人生最难得的能力，就是可以随时没事偷着乐」

24:36「凡事做好最坏的准备，最好的情况会水到渠成」

27:11 备用金思维：不要用收入来决定支出，而是用你已经积攒下&预期积攒的储蓄来决定支出

32:19「做最坏的准备」不等于永远只能过最低预期的生活，也大一家的「省钱军训」实验

40:50 傅强提问 vs 也大现场拆解问题：我最近有一个新爱好网球，每个月要花 1200 元，不知道这笔钱该不该花

45:29 财务自由度与躺平度：换一个视角观察自己的财富状态，再据此来衡量支出

52:10 幸福并不是追求收益最大化，而是在获得收益的路途中，能将痛苦最小化

60:43 不仅资产需要多元配置，我们的幸福感也需要

63:49 这里有 3 条你在 2025 年可以立刻实践起来的行动指南——

猜你想看

书单

05:37 《幸福的方法》，作者：泰勒•本-沙哈尔

25:08 《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》，作者：威廉 • 欧文

33:22 《省钱军训，一个月只花 1000 块》，作者：也谈钱

播客

E119 畅销 25 年！这本书揭秘的财富积累之道，比想象中更朴素（附新年家庭预算指南 

E111 令人怦然心动的快乐（存钱）法

E45 我真希望！自己读书时就知道这些理财知识

知行小酒馆的公告牌

财务晴雨表

在 有知有行 App 的最新版本中，我们在「有行」页面的右上角，新增了一个叫做「财务晴雨表」的功能。就像天气预报一样，我们希望这张晴雨表可以为你呈现一份属于你的家庭财务体检报告。让你从多个角度清晰地看到，自己当下的财务状况究竟是阴云密布，还是阳光普照。

填写完相应的关键数据后，你就可以在这张财务晴雨表中，看到自己的负债率、储蓄率、投资年化收益率，以及我们在节目中提到的财务自由度和躺平度这两个指标。欢迎你去测一测。

升级 有知有行 App 到最新版本，就可以体验到啦，去试试看，希望你喜欢。

在有知有行上输入个人财务信息，我的数据安全吗？

我们严格保护用户隐私，为此通过数据隔离、传输加密等多重措施对您的数据进行处理。以确保即使遇到极端情况导致数据泄漏，也无法识别到作为个人信息主体的你。

除司法要求的特殊情形外，未经你的明确授权，我们不会查看你的数据。

我们非常明确泄露用户数据带来的一切法律责任，也甚至失去用户信任的严重后果，我们致力于不断提升数据安全标准，确保我们的服务始终值得您信赖。更多数据保护细节，您可以在记账界面的「隐私保护」处看到。

我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [email protected]

我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。

有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。欢迎在「有知有行」社区 和我们互动交流。

不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ 音乐、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、三联中读、蜻蜓 FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的三档节目，《无人知晓》《知行小酒馆》和《投资ABC》。

创作团队

嘉宾 也谈钱｜主持 星星 傅强｜后期 甜食 ｜制作 星星

免责声明

本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。

感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。