E166.少问自己值不值，只问自己要不要！

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这个夏天有神气小鹿的这两个神器真是大大提升了我们这个夏天的幸福感！盖的幸福，枕的舒服

神气小鹿小冰被2.0pro

夏天盖被子闷一身汗，不盖半夜又冻醒——尤其夏天到了，逐渐变热。

•神气小鹿小冰被PRO2.0双面自带凉感，Q-MAX值0.36，开风扇盖它一整晚，凉爽一整晚

•莱赛尔凉感纤维➕CASTOR透气安芯丝，透气性也绝了，身体热气和潮气嗖嗖往外排，现在每天醒来皮肤清清爽爽。

•黄金锦氨配比摸上去软滑如丝，7A抗菌+A类母婴标准，裸睡放心。

•还能机洗，不变形不结团。

两个尺寸，小的当沙发毯，大的一家三口够盖。

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神气小鹿夜猫趴睡护颈枕

睡前侧躺刷手机，手肘压麻；趴着追剧，脖子拧得咔咔响；睡醒肩膀像被人打过，富贵包越来越大。

•有了神气小鹿夜猫趴睡护颈枕pro趴着玩时凹槽托下巴，手臂自然环抱，半小时也不酸麻；

仰着玩时脑窝区裹住后脑，颈椎不悬空；

玩累了直接翻身睡，平躺贴合肩颈，侧睡不压肩。

•德国巴斯夫记忆棉，趴睡区偏硬支撑，睡眠区软糯回弹，全透气孔不闷汗。

•冰丝面料，爽感丝滑，细腻亲肤

小尺寸的小冰被2.0券后只要100多，性价比更高。PRO款双面凉感，凉感更高，质感更舒服，也很适合送人，趴睡枕PRO只要200多，神气小鹿的产品性价比都很高，趴睡枕还送33天试睡，两年换新，七天无理由。

这一期，我们从闹市里打坐的外国人，聊到海南卖菜大姐的温柔偷袭。从海南的市场到北京的大集，花钱花时间，花心情做的事情，到底值不值。

09:08 女性市集里的两个新疆美男
别人卖货，他们卖脸。徐老师砍价失败后祭出“恶评”威胁，黑色幽默拉满。

12:59 那个不玩手机的外国摊主
在所有人都在“卷”生意的时候，他选择“在而不参与”。你不必通过搅和来证明自己在场。

15:54 冲浪晕船？岸边坐着也是一种参与
花了680下了水就晕，硬撑是找死，上岸是止损。承认不适合，比硬融入更勇敢。

18:51 烤肉店阿姨为什么喜欢上班？
她不是演出来的热情，咱是真恨得牙痒。

差别在于：她把工作当生活，咱把工作当刑期。

20:39 海南卖菜大姐的温柔偷袭
曹某人还没开口，她就把你的零散袋子装进了大袋子。大城市把陌生人当NPC，这地方把人当人。

23:44 烂芒果也是六块钱：拒绝砍价的终极真诚
海南摊主的逻辑：底价给你了，别磨叽。这种“不伺候”的实在，反而治好了纠结症。

27:56 买手机前的内耗：我不配吗？
想买个新手机，脑子里先蹦出三个审判官。花钱时的愧疚感，是原生家庭给植入了“谈条件”的木马程序。

31:21 朋友灵魂拷问：有没有不良嗜好？你有孩子要养？你背房贷？
三连问直接击穿消费愧疚感。你给自己花钱的唯一阻碍，是你心里那个“不配得”的鬼。

35:56 消费SOP：跳过“买不买”，直接纠结“退不退”
把心理内耗砍半。买了不喜欢可以退，但纠结的成本永远拿不回来。

39:38 叫保洁阿姨的逻辑：花钱买回纠结的时间
当你开始纠结“要不要自己扫地”时，这笔钱就该花了。100块钱解决你的心理内耗，血赚。

42:57 给狗买1480元的机票，值吗？
曹某人的机票300，狗的机票1480。别人看是冤大头，养狗的人知道：那是我脆弱时唯一的确定性。

48:40 狗是曹某人异地的“人形”安定剂
在陌生城市没朋友，是狗让我觉得离家不远。情绪价值这东西，不养狗的人永远算不明白账。

56:04 七十岁学游泳的老头：慢就是快
运动不是为了社交货币，是为了“把事儿干了”本身的快乐。结果导向的人生，看不到真正的奢侈。

59:11 AI时代，读书是浪费时间吗？
三分钟读完莫言新书？那你得到的只是“知道”，不是“体验”。审美和品味，必须靠“浪费”时间来喂养。

01:03:17 黄金为什么越来越贵？因为奢侈的东西会更奢侈
当AI能替你总结一切，你花时间“无所事事”养出的品味，就成了真正的稀缺品。

当AI能三分钟总结一本书，我们花一周读小说的行为，在别人眼里就是“浪费时间”。在生产这个时代最奢侈的东西——品味和审美，慢就是快，享受本身已经是结果。

允许自己把时间“浪费”在那些不可外化的事情上，祝大家过得日子足足的好。

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