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本期节目，两位主播聊了聊关于「社交圈老化」的话题。
我们发现不仅人会老，社交圈子也会老，把一群人想象为一个有机整体，你会发现随着时间推移，有些人就慢慢退出，有的慢慢沉默，有些人结婚去了，有些人仍然万年单身……原本热热闹闹一大群的社交圈子，最终七零八落，一旦这个过程开始，就会越来越多的人退出。
或许是“我们都不再成长”了。但你也会发现，经久不衰，活跃度很高的社交圈，一定是一群不断在“升级”的人凑成的。所以，当我的社交圈开始老化，我们必须想出一些具体的解决办法。
解决办法是什么呢？答案在这期节目里。
你会听到：
00:55 社交圈子逐渐变老，是因为我“过气”了？
04:25 认识的人越来越少，社交软件也许是一种解法
07:40 曾经的好朋友变得疏远，竟然是因为这种事情？
13:15 曹富贵儿整个中学时代，只在微信里留下了4个朋友
15:23 不要因为过去的热闹而留恋过去
22:40 你在小区里能认识几个邻居？
26:15 「弱关系」会带来更多的可能性
33:23 Soul这个社交软件，打开了我的新世界
45:29 人际关系的进退，到底是怎么一回事？
56:00 不要拿新的关系去对比旧的关系
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