E05.让我说话，让我把话说完

作为女性，你是否在开会发言时被男性同事打断过？你是否曾被质疑或忽视？你是否觉得自己在发言时没有得到应有的尊重？

如果是的话，你并不孤单。许多女性在工作场所都会遇到这样的问题。当今社会，很多女性已经在职场站稳脚跟、攻城略地 （此处是正确用法），然而，依然存在着一些挑战，或者说一些不快。其中之一就是在开会或演讲时被粗鲁打断的情况。

在本期播客中，我们将探讨女性如何在开会发言和表达时避免被打断，以及被打断了应当怎么办。我们将分享一些实用的技巧和建议，帮助你克服性别偏见，自信地表达自己的观点，以及在被打断时找回自己的“场子”，事后及时补救，避免内耗。除了临场处理”被打断”，本期节目还探讨了如何进行长期有效的自我提升和专业能力塑造，从更深层次的角度帮助你找到问题本源，持续提升。

本期节目我们将谈到：

• 如何识别和应对打断行为

• 如何自信地表达自己的观点（内容，表达方式等等）

• 如何建立自己的权威，成为更专业的职场人士

• 如何打造一个更公平、更包容的工作环境

本期节目不仅适合职场女性聆听，我们也这期节目推荐给希望了解性别偏见的男性、致力于打造更公平、更包容的工作环境的每个人。

本期节目提到的书籍：

《Simply Said: Communicating Better at Work and Beyond》，作者：Jay Sullivan

《Storytelling with Data: A Data Visualization Guide for Business Professionals》，作者： Cole Nussbaumer Knaflic

本期主播和后期：@大尾巴小白羊（微博同名）、kutnahora骨头（微博名@库特纳霍拉的骨头）

本节目也可以在苹果播客、spotify上收听，有任何问题欢迎留言或私信反馈我们~