Comment sortir d'une dynamique toxique avec un parent ?

Hello hello ! J'espère que vous allez bien.

Aujourd’hui, on parle de toxicité dans les relations familiales. Comment sortir d’une dynamique toxique avec un parent ?

Je vais te partager mon histoire parce que je suis passée par là. Aujourd’hui, je peux dire que je suis sortie d’une dynamique malsaine avec mon père. Ce n’est pas spécialement une mauvaise personne mais la dynamique était malsaine. Avec cette histoire, j’aimerai te faire réaliser que c’est possible de sortir de dynamiques toxiques avec ses parents.

Mais surtout, j’aimerais te partager comment j’ai fait concrètement pour sortir de ça.

Si tu es actuellement dans une dynamique toxique avec un de tes parents, l’épisode est pour toi.

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