Comment se détacher émotionnellement au travail ?

Hello les Guys ! J'espère que vous allez bien.

Dans cet épisode, on aborde la question du détachement émotionnel. Comment se détacher émotionnellement au travail ?

Selon le Montreal Therapy Centre, le détachement émotionnel est la capacité à se détacher émotionnellement. En d'autres termes, c'est la capacité à prendre ses distances émotionnellement d'une situation.

Si le détachement émotionnel est plus qu'important au travail si on souhaite s'établir et être en paix.

Dans cet épisode, on voit ensemble 5 stratégies pour se détacher émotionnellement au travail.

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