Comment gérer la colère et la frustration?

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Comment gérer ta colère et tes frustrations?Sais-tu comment gérer et libérer ta colère ainsi que tes frustrations lorsque cela se présente dans ta vie?Le thème de la colère est revenu souvent dernièrement dans ma vie personnelle et dans celles de mes clientes. J’ai donc canalisé un message que je désire te partager dans cette vidéo : https://fb.watch/i9bvAVMp0s/La colère est une émotion qui est bien normale de ressentir, tout comme les frustrations. L’important de retenir ici c’est la façon dont tu gères le tout qui fera la différence.En arrière de la colère se trouve un besoin qui est non respecté. C’est peut-être nous qui ne s’est pas respecté ou on ne s’est pas senti respecté par une autre personne. Dans le fond, nous avons tous besoin en tant qu’humain, d’être sécurisé, reconnu, aimé et lorsque ce n’est pas le cas, cela apporte de la colère et des frustrations.Je te recommande de te poser certaines questions, d’écrire ce qui monte et de respirer dans cet espace. En faisant cela, l’énergie se libère, tu te sentiras plus légère.Les questions auxquelles je fais référence peuvent être :Quel est le besoin que je n’ai pas respecté?Quel besoin n’ai-je pas communiqué clairement qui fait monter ma colère?Où est-ce que je ne me suis pas respecté ou été respecté par l’autre personne?Lorsque l’on gère des émotions ou du stress, notre corps se contracte et peut créer une boule si la colère n’est pas gérée convenablement. Par la suite cela cause des maladies et des blocages dans notre système. Comme je dis souvent à mes clientes, nos MOTS sont nos MAUX.Ce qui est important ici, c’est de non seulement prendra la responsabilité de nos actions, mais aussi de verbaliser clairement nos besoins. Les gens ne peuvent malheureusement pas lire nos pensées et ne connaissent pas nos expériences de vie et nos histoires pour comprendre d’eux-mêmes.De plus, la bonne nouvelle c’est qu’en arrière de la colère, il y a une beauté de présente, soit celle de libérer ce qui doit l’être en tant qu’être souverain de cette planète. Cela t’aidera grandement et aidera toutes les autres personnes sur cette planète en fréquence.J’ai également pigé la belle Déesse Kali, provenant de mes cartes oracles Le Pouvoir des Déesses. Elle est parfaite pour le sujet du jour. Elle désire nous dire que c’est juste l’espace d’ombre en nous qui a parlé. La lumière est là si on libère nos peurs, notre colère et notre négativité. Laisser aller la noirceur, pardonner et permettre à cette énergie de sortir de ton corps.Il faut absolument que la femme reprenne sa place et se permettre de s'aimer, rayonner et de se libérer en 2023. Pour ce faire, j’aimerais t’inviter à ma masterclass gratuite de demain, le 20 janvier 2023, intitulée réveiller sa puissance féminine.Voici le lien pour réserver ta place : https://www.lynestamand.com/masterclass-gratuitAmour, gratitude et lumièreQui est Lyne St-Amand:Activatrice du pouvoir féminin, elle est une femme de cœur, intuitive, charismatique, inspirante, avec une écoute sincère et elle nous transmet une énergie positive. La persévérance et l’entrepreneuriat font partie de sa vie depuis plus de 28 ans. Elle a été millionnaire à l’âge de 30 ans et a tout perdu du jour au lendemain, à la suite d’un divorce aux États-Unis. C’est pour cette raison qu’elle désire plus que tout, à ce que chaque femme reprenne sa puissance et son abondance dès maintenant. Dernièrement, elle a créé un organisme à but non lucratif Se Choisir Maintenant pour aider les femmes qui veulent reprendre leur vie en main.En 2017, à la suite d’une commotion cérébrale, elle prend la décision de changer complètement de carrière, afin de se sortir de la routine métro, boulot, dodo.Elle s'est formée comme praticienne PNL (programmation neuro linguistique), en Brainologie avec David Lefrançois, praticienne en déblocages énergétiques de Dr Joe Vitale, les secrets de la manifestation, le programme de Déesse avec Regan Hillyer et le féminin sacré. En 2020,

À propos de Lyne St-Amand – Créatrice de Flow Divin

Mentore énergétique, voyante et autrice du livre Reconnecter à sa Puissance Féminine.
J’ai canalisé Flow Divin comme méthode énergétique pour libérer les peurs, croyances et résistances qui t’empêchent de créer tes rêves.

Depuis 9 ans, j’ai guidé plus de 2500 femmes à retrouver leur essence véritable, activer leur énergie féminine et créer une vie fluide, intuitive et alignée à leur âme.

Ma capacité unique : percevoir et libérer ce qui voile ta lumière intérieure – résistances, liens karmiques, mémoires transgénérationnelles, et charges invisibles qui t’empêchent de rayonner.

📌 https://www.lynestamand.com/ La méthode Flow Divin
📲 Instagram : https://www.instagram.com/lyne.mentore.flow.divin/

📖 Mon livre « Reconnecter à sa puissance féminine »
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