Comienza (ahora sí) el Plan de Maratón!

Bueno pues ya se acabaron las excusas: empieza el plan de maratón. Después de un verano de pádel, surf, natación, cenas fuera y algún que otro litro de vino y Zacapa, toca volver a la rutina.

En este episodio os cuento cómo arranco la preparación para la Maratón de Valencia, qué me dice Runalyze de mis tiempos en este momento, y cómo espero llegar a la línea de salida de Valencia con 6 o 7 kilos menos y mi Apple Watch Ultra en la muñeca (ya no digo el número por si acaso es el Ultra 3).

Si quieres comentar los entrenamientos iniciales, defender a los atletas híbridos con los que me he metido durante el episodio o explicarnos tu rutina de levantarte a las 3 de la mañana para hacerte tostadas con aguacate, recuerda que puedes hacerlo en nuestro grupo de Telegram en https://t.me/corriendoany y en Emilcar.FM ,

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