About this episode
Thiền có rất nhiều lợi ích đã được chứng minh, từ tăng 'độ dẻo' của não bộ đến xóa nhòa khoảng cách thế hệ. Nhưng thiền không bắt buộc là ngồi xếp bằng, mắt lim dim. Thiền là một trải nghiệm cá nhân và phụ thuộc vào hoàn cảnh tiếp cận của mỗi người.
Bạn cần biết điều gì về thiền? Bạn có thể đọc những tài liệu nào về thiền? Mời các bạn lắng nghe những chia sẻ của chị Thùy Minh, Head of Content Direction và Miêu Cao, Managing Editor tại Vietcetera.
Bạn có thể gửi email nhận xét, phản hồi, ý tưởng hay đăng ký tham gia về địa chỉ [email protected].
Get every episode summarized
Each time Bít Tất publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Bít Tất
Mèow Lạc: Album Sugar Rush - Bít Tất Nhạc #275
Bít Tất
Diva Hà Trần ft Nhạc sĩ Trần Đức Minh: Album Những Con Sông Ngón Tay - Bít Tất N...
Bít Tất
Suni Hạ Linh ft Juun D: Lạc khách (Castaway) - Bít Tất Nhạc #273
Bít Tất
m tú và Tiến Anh: Chơi Trò Yêu - Bít Tất Nhạc #272
Bít Tất