BC126 『汗はすごい』

面白かった本について語るPodcast、ブックカタリスト。

今回は、「スロージョギング」に続く「運動の神話シリーズ」となる『汗はすごい』についてです。

季節としての「夏」は終わってしまい「汗」はかかなくなったように感じてしまいがちですが、実はそんなことはない！

汗についての「イメージ」と「現実」って、真反対といえるようなことがたくさんあります。

そんなことが非常によくわかる本でした。

今回紹介した書籍のリンクなどははこちらから→📖ブックカタリストで紹介した本

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